Las vacaciones son el momento perfecto para descansar, resetear, desconectar y dejar a un lado toda la carga que hemos llevado a hombros durante todo el año. Algunas mujeres prefieren…
El final del verano es en muchas ocasiones un momento duro. La vuelta al trabajo, el comienzo de una rutina más estricta, la llegada del cambio de tiempo, la reducción…
Cuando llega el invierno es muy común el aumento general de peso en la mayoría de las personas.Según la ciencia, se trata de medio kilo escaso de más. Sin embargo,…
Hay días motivados y días perezosos, pero hay algo que evitará que abandones: LA CONSTANCIA. Sé de lo que hablo, las mujeres estamos dominadas por las hormonas 😅 y cambiamos…
