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Archivos mensuales: febrero 2021

EL CHOCOLATE Y SUS SUPERPODERES AMAZÓNICOS
Nutrición

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El Dios Quetzalcóatl regaló el árbol de cacao a las amazonas el cual se bautizaría años después como Theobroma Cacao que significa en griego “Alimento de los Dioses”. No es…

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22/02/2021
CÓMO VARIAR MIS ENTRENAMIENTOS CARDIOVASCULARES CON Y SIN IMPACTO
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Llegan las sesiones libres de cardio de la semana y a veces no sabes qué hacer cuando no puedes realizar las sesiones de los vídeos de María.En la mayoría de…

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15/02/2021
LAS 3 POSICIONES PÉLVICAS QUE TE AYUDARÁN A ENTRENAR Y MEJORAR
Entrenamiento

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Seguro que muchas veces te han dicho o has escuchado hablar sobre que coloques la pelvis en retroversión, que si ahora anteversión, que si suelo pélvico,... ¡Pero la mayoría de…

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08/02/2021

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