Las vacaciones de verano, son esa época en la que suele aparecer ese sentimiento contradictorio de “querer y no poder” 😓 entrenar, en este caso.“Querer” porque muchas mujeres queremos seguir…
¿Te sientes hinchada 🎈? ¿Has escuchado hablar sobre la microbiota? ¿Qué relación tiene con la inflamación abdominal y el verano? El verano es época de salir más y quizás dejar de tomar…
Si eres de las que entrena intensamente, siguiendo una rutina diaria, pero luego pasa demasiadas horas sentada y sin hacer apenas gasto, este post te interesa 😉 Hacer una rutina…
El verano es época de lucir y mostrar más el cuerpo, pues entre la escasa tela que solemos llevar 👗 y la ropa de baño, que no deja mucho lugar…