A veces las apariencias engañan y eso que creemos que consume más calorías y grasas, quizás consuma menos de lo esperado…😕 Hoy en día, con la tecnología que tenemos, la…
La alimentación es un factor clave a la hora de sentirnos con energía y vitalidad, por lo que saber elegir los alimentos adecuados según cada momento del día, te ayudará…
En esta época en la que nos encontramos ante tanta incertidumbre, tanto problema sanitario y tanto miedo frente al Covid 😷, es necesario ser conscientes de la importancia que tienen…
Una forma de evitar el contagio por COVID o reducir los síntomas que éste suele ocasionar es cuidando y mejorando el sistema inmune, y una buena manera de hacerlo es…