Llegó el último mes del año: Querido Diciembre. Un mes cargado de excesos en muchas ocasiones y característico por la multitud de eventos 🎉, por la falta de tiempo, y…¡También…
Cada familia vive la Navidad de forma distinta, pero la Navidad se asocia a comida, comida y más comida y, como Amazona que eres, estarás pensando...¿Qué voy hacer en Navidad?…
Llega el invierno y con él el mal tiempo, la pereza de moverte en muchas ocasiones, el cambio horario en el que parece que te han robado medio día de…
Entrenar en casa es una de las mejores alternativas cuando dispones de poco tiempo, prefieres ahorrar en la cuota del gimnasio o por seguridad prefieres evitar ir al gimnasio. Algunas…