QUÉ ES EL ENTRENAMIENTO HÍBRIDO Y CÓMO INFLUYE EN LA PÉRDIDA DE GRASA
El entrenamiento híbrido es una modalidad de ejercicio que combina entrenamiento de fuerza 🏋🏻♀️ y entrenamiento cardiovascular 🚴♀️ en una misma rutina o programa. El objetivo 🎯 de este sistema es…
4 comentarios
18/11/2024
