EL CHOCOLATE Y SUS SUPERPODERES AMAZÓNICOS

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El Dios Quetzalcóatl regaló el árbol de cacao a las amazonas el cual se bautizaría años después como Theobroma Cacao que significa en griego “Alimento de los Dioses”.

No es para menos darle ese atributo ¿Qué beneficios esconde este alimento que nos acompaña desde muchísimos años atrás?

1. Contiene flavonoides, que tienen un marcado efecto antioxidante. Los flavonoides del chocolate reducen la cantidad de colesterol, el “colesterol malo”, y con ello protegen el corazón y reducen la presión sanguínea.

2. Sus compuestos antiinflamatorios han demostrado tener relación con una mejora de la salud cognitiva, es decir mejoran nuestra memoria.

3. Erradica los radicales libres, compuesto que atacan a las células por estrés oxidativo.

4. Contiene altas concentraciones de Magnesio al bajar con la regla, nuestro cuerpo lo pide intuitivamente.

SUPER TIP: Bomba de magnesio: Chocolate + Almendras o anacardos

5. Libera endorfinas que actúan como calmantes del dolor y nos da sensación de bienestar. * Esto lo provoca entrenar también

Es una grasa de calidad que nos puede ayudar en nuestra salud hormonal.

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“Cree en ti y todo será posible”

Esta entrada tiene 14 comentarios

  1. Yo por la mañana tomo limón exprimido en un vaso de agua y jenjibre, aumento verduras hortalizas y frutas, y semillas Chía lino, pipas de calabaza

  2. Olga

    Hola buenas tardes soy amante al chocolate no puedo dejarlo me cuesta mucho para poder bajar de peso asi k estoy interesada en vuestro reto para poder comer chocolate sin problema y asi bajar esos kilitos k me molestan tanto

  3. Ivonne

    Me encanta la idea

  4. Paula

    Yo soy adicta el xocolatw. Lo necessito

  5. Juani

    Yo ya como mucho chocolate es enérgico para mi

  6. Yolanda

    El chocolate me apasiona como a la mayoría de la gente 🍫 🍫🍫, es un regalo poder disfrutarlo😋

  7. Marisol Neila Sánchez

    No sabia algunas cosas. Me encanta el chocolate!

  8. Ascen

    Puedes decir las marcas de chocolate que recomiendas?? gracias

  9. Encarna

    Me encanta pero que sea puro 99% el mejor

  10. Isa

    No veo los que recomiendas, donde los puedo ver, gracias.

  11. Luz marina montoya

    Me gusta mucho el chocolate

  12. Silvia

    Soy adicta al chocolate y necesito bajar 10kilos de peso, tengo un problema jajaja

  13. isabelhamiltonb@gmail.com

    Hola, muchas cosas buenas del chocolate que no sabía, yo acabo de entrar en el grupo, pero espero poder comprobar que comiendo incluso chocolate, bajamos de peso

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