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Archivos mensuales: julio 2023

ESTRATEGIAS PARA EVITAR Y REDUCIR LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS
Celulitis

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¿Te sientes hinchada? ¿Sientes que toda la ropa te aprieta? ¿Tienes rigidez articular en las muñecas, los tobillos o los dedos? ¿Pesadez en las piernas?  Todos estos síntomas seguramente tengan…

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31/07/2023
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Con la llegada del verano tendemos a relajarnos en nuestra rutina habitual debido a las reuniones familiares y con amigos, cenas en los chiringuitos, helados… Sin embargo, esta época del…

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17/07/2023
¿CUÁNTO TIEMPO NECESITO ENTRENAR PARA BAJAR DE PESO EN VERANO?
Motivación

¿CUÁNTO TIEMPO NECESITO ENTRENAR PARA BAJAR DE PESO EN VERANO?

Más allá de lo que se suele pensar, el verano es un buen momento para entrenar ya que se suele tener más tiempo, los días son más largos y la…

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03/07/2023

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