BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 612 comentarios
Reducir volumen y fortalecer
Hola! Soy m.angeles y mi objetivo es reducir volumen de mis piernas y tonificarlas. Llevo una dieta saludable.solo necesito un buen entrenamiento. Gracias!
Hola M.Ángeles, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás reducir volumen y tonificar tus piernas🥰
Hola María! Encantada!!! Pues yo soy mami, tengo 2 hijas y estoy sola con ellas por lo que no tengo tiempo y como fatal. Me encantaría recuperar mi forma física , sobretodo tonificarme pues estoy muy flácida y últimamente sufro de inflamación abdominal. No tengo sobrepeso pero debido a que ya no tengo tiempo a penas he perdido mucha masa muscular
Hola Amparo, aprovecha al máximo el reto ¡Mucho ánimo! 💪
Perder peso y tonificar
¡Mucho ánimo Maite! 💪 Estoy segura de que lo harás 🥰
Estoy dispuesta a cambiar mi vida!
¡Mucho ánimo Julia! 💪 Estoy segura de que lo harás 🥰
Con muchas ganas!! 💪🏼
¡Mucho ánimo Jimi! 💪
Reducir celulitis
Hola, soy Matilde. Me gustaría tener unas piernas tonificadas y sin flacidez.
Hola María,
Mi nombre es Clara y el objetivo que busco y espero comenzar a notar tras este reto de 7 días es tonificar y marcar esas zonas más difíciles como abdomen, glúteos y piernas.
He hecho deporte a lo largo de mi vida pero a raíz de una operación de espalda hace 2 años, bajé bastante el ritmo. Ahora me vuelvo a sentir totalmente preparada, con fuerzas y muy motivada!
Gracias por este regalazo que ofreces!!!
Hola Clara, me alegro de que ya estés recuperada, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás tonificar y marcar abdomen, glúteos y piernas🥰
Hola, tengo tiroides de hasimoto, estoy en keto pero por problemas familiares desde hace 8 meses e vuelto a engordar, perder peso y celulitis
Hola Carmen, gracias por contarme tu experiencia, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás perder peso y celulitis🥰
Hola, soy Elena, estoy con la menopausia y me siento muy hinchada y quiero mejorar la parte interna de los muslos, en general quiero mejorar
Hola Elena, es muy común la hinchazón cuando atravesamos la menopausia debido a muchos cambios hormonales, de igual forma estoy convencida que con una correcta alimentación y un ejercicio programado, podrás lograr tus objetivos. Te esperamos 🥰
Hola, me llamo Eva. Mi objetivo sería perder entre 4-5 kilos de aquí al verano, siendo constante en una alimentación sana pudiendo compatibilizar esta dieta, con salir, con el buen tiempo, con cenas y comidas con amigos y familia. Y por supuesto seguir entrenando fortaleciendo mi cuerpo eliminando celulitis y mejorando mi circulación.
Hola Eva, estoy segura que con una correcta alimentación y ejercicio lo podrás lograr. Tenemos planes de 12 semanas que, sin dudas, te acercarán a tu objetivo 💪
Buenos días! Me llamo Laura tengo 43 años .
En esto 4 años he ido sumando peso hasta llegar a 10 kilos que me sobran.
Me gustaría perderlo y ir tonificando a la vez para que no se quede la piel caída.
Un saludo y muchas gracias!
Hola Laura, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados lo podrás conseguir, te esperamos 🥰
Soy Tere y desde que estoy con la menopausia tengo falta de energía,estoy inchada y me cuesta perder los quilitos de más (4 o 5) que me sobran…pero cuesta perderlos de donde queremos ( barriga y parte interna de las piernas).Además me gustaría trabajar la fuerza, cosa que nunca he trabajado específicamente.
Últitamente, me falta motivación pero se acerca el bien tiempo y viene el problema de enseñar un cierpo que gusta poco.
Hola Tere, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados lo podrás conseguir, te esperamos 🥰
Hola soy Elena y llevo muchos años luchando con la celulitis. También tengo mal a circulación y varices a pesar de que he hecho deporte toda mi vida.Mi objetivo es eliminar la celulitis ,quemar grasa y tonificar
Hola Elena, el gran problema de muchas de nosotras. Estoy segura que con mucha disciplina y nuestra ayuda lo podrás lograr 💪🏻
Reducir celulitis o eliminarla y reducir volumen muslos y glúteos y tobillos ( piernas completas)
Con nuestro método y mucha disciplina eso es posible. ¡Ánimo!
Soy Maria Jose y quiero mejorar el aspecto de mi cuerpo
Hola María Jose, estoy segura de que lo lograrás. Luego de completar el reto no dudes en consultar por nuestros programas 🙂
Me llamo Silvia. Mi objetivo o deseo es perder esos kilos de más (8kilos) y definir un poco a mi cuerpo para el verano
Hola Silvia, con tu disciplina y nuestra ayuda seguro lo podrás lograr, cuando termines el reto te invito a probar alguno de nuestros programas y verás como podrás alcanzar tus objetivos 🙂
Hola!!! Me gustaría perder unos 5/6 kg tonificar el cuerpo y tener una buena rutina de entrenamiento para mantenerme. Importante también la alimentación!!!
Hola Fabiola, seguro lo podrás lograr. La combinación de un buen entrenamiento y una correcta nutrición es todo lo que necesitas para alcanzar tu objetivo. Te esperamos
Ambos tanto estético, poder ponerme un pantalón corto sin complejos y físico ya que noto que la agilidad que tenía no la tengo.
Hola Maria, mi nombre es Aina y me gustaría sentirme mejor con mi cuerpo. Para ello, necesito primero librarme del sobrepeso que me atormenta. Estoy deseando mostrar mi mejor versión.
Hola Aina, estoy segura de que lo podrás lograr. Cuando termines el reto puedes consultar por nuestros programas para seguir en este proceso 🙂