BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 619 comentarios
Me gustaría empezar a tener hábitos saludables. Lo necesito
Claro que sí Lydia, en nuestros programas nos centramos en los cambios de hábitos, tanto de alimentación como de entrenamiento. Te esperamos 🙂
Mi reto es ser constante y tonificar
Estoy segura que lo conseguirás Desire, la constancia es la base de todo cambio. Cuando completes el reto podrás unirte a alguno de nuestros programas, te esperamos 🙂
Hola,
Desde que entre en la menopausia, no logro adelgazar, es más, voy de 3 a 4 veces al gym a hacer piscina y pesas y sigo engordando.
Sigo una dieta mediterránea y soy poco dada a los dulces.
El estancamiento es muy usual Enri, sobre todo luego de atravesar la menopausia. Estoy segura de que podemos encontrar el plan adecuado para ayudarte a salir de este estancamiento. Te esperamos 🥰
Hola! Mi nombre es María y me encantaría conseguir un vientre súper plano y unos glúteos bastante definidos
Saluditos 😘
Hola María, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Mi objetivo es adelgazar los 5 kilos que he engordado en un año. Tengo 49 años y parece que es cosa de la edad…
Yo nunca he tenido celulitis y ahora no sé si es retención de líquidos o grasa pero quiero volver a lo que era 😊
Hola Cristina, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados lo podrás conseguir, te esperamos 🥰
Perder 8 kilos y tonificar piernas y abdomen
Hola Rosa, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
HoLa! Soy Miriam. Mi objetivo es mejorsr el aspecto de la celulitis. Tengo mucho complejo y me gustaría empezar a cambiar cosas. Muchas gracias
Hola Miriam, la celulitis es un gran problema para muchas de nosotras pero la buena noticia es que se puede mejorar, solo necesitas mucha constancia y entrenamiento y nutrición adaptados a ti 🥰 ¡Te esperamos!
Mi objetivo es rebajar caderas y piernas
Hola Irene, con esfuerzo y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Mi objetivo en tonificar y perder 5 o 6 kg. Cambiar hábitos alimenticios .
Hola Isabel, el cambio de hábitos es fundamental para lograr tus objetivos, con mucha disciplina y nuestro asesoramiento, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola Maria yo voy todos los días dos horas al gym hago pesas y máquinas llevo como 4 meses llendo. Tengo la barriga destrozada por mis dos embarazos,muchisimss estrías y piel caída tengo 40 años mido 165 y peso 59 mi objetivo sería bajer hasta los 55 y estar notificada. Gracias y un saludo
Hola Sandra, el cuerpo se afecta mucho por el embarazo pero no te preocupes, con un buen plan de alimentación y un entrenamiento enfocado a tus objetivos, seguro lo podrás lograr. Te esperamos
Hola María!!
Me gustaría Peder peso , ya que me duelen las piernas y entrado en la menopausia.
Gracias!!
Hola Montse, con esfuerzo y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola! Me.llamo Ángeles
Me gustaria estar más definida y mi mayor quebradero es mi abdomen ( sobre todo reafirmar la piel además de perder grasa) , brazos y espalda, así que nada! Ganas no me.faltan!! Encantada y gracias por la oportunidad que nos das de probar este reto 😀
Gracias a tí Ángeles por aprovecharla, ¡Mucho ánimo!
estoy delgada tengo flacidez y celulitis, barriguita y michelines a pesar de comer bien y hacer mucho deporte
¡Mucho ánimo Marga! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me parece un proyecto estupendo sobre todo para mamás que no tenemos tiempo para sacar 2 horas para ir al gym …. Además espero encontrar la motivación suficiente para mantener la constancia. Lo que me ha llamado la atención es que diariamente te envían mensajes y mantienes esa curiosidad por saber con que ejercicios te sorprenderán … espero conseguir el reto.
¡Mucho ánimo Belinda! con constancia y disciplina seguro lo lograrás 🥰
Quiero perder volumen
Hola Laguna, con esfuerzo y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Mi reto es perder algo de peso y sobre todo perder celulitis que llevo toda la vida luchando contra ella
Hola Yolanda, con esfuerzo y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Me llamo Eli y mi objetivo es reducir celulitis y elevar glúteos
Hola Eli, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Mucho ánimo!
Siiiii super 👍👍😘
🥰
Soy Patricia y mi reto es un poco las dos cosas, estético y físico porque quiero perder unos 4 o 5 kilos para sentirme bien y verla por una vez en la.vida ynas piernas algo normales
Hola Patricia, con esfuerzo y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Mi objetivo es perder grasa, bajar 5 kilos y tonificar.
Hola Ana, mucho ánimo para estos días, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!