BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 2.010 comentarios
hola! encantada de conoceros y gracias por vuestro tiempo.
Soy Susana 50 años, deportista. controlo la alimentación y tengo mucha fuerza de voluntad. no soy perezosa para el ejercicio. me gusta cuidarme.
Siempre he estado delgada. aún así y a raíz también de la menopausia precoz que tuve que cuidarme aún más, no he podido deshacerme nunca de la celulitis de los muslos y la retención de líquidos de las piernas. lo q más molesta son los hoyitos en los muslos y en los laterales. cuando trabajas duro y ves que la cosa no se va…aixxxx!! Fastidia mucho
kiero seguir tonificandome como hasta ahora y lograr desaharcerme de la celulitis
Encantada de empezar con vuestro reto!!
un abrazo 🤗
hola! encantada de conoceros y gracias por vuestro tiempo.
Soy Susana 50 años, deportista. controlo la alimentación y tengo mucha fuerza de voluntad. no soy perezosa para el ejercicio. me gusta cuidarme.
Siempre he estado delgada. aún así y a raíz también de la menopausia precoz que tuve que cuidarme aún más, no he podido deshacerme nunca de la celulitis de los muslos y la retención de líquidos de las piernas. lo q más molesta son los hoyitos en los muslos y en los laterales. cuando trabajas duro y ves que la cosa no se va…aixxxx!! Fastidia mucho
Encantada de empezar con vuestro reto!!
un abrazo 🤗
Llevo toda la vida luchando contra el volumen desproporcionado de mis piernas respecto al resto de mis cuerpo.Tengo mucha celulitis.Hice hace 5 años el curso de Futurlife para aprender a comer y bajar de peso (perdi 12kg) porque en el embarazo engorde 22 Kg.Ahora como saludable como forma de vida y entreno fuerza y hago natación.El entrenamiento y la alimentación sana son parte de mi vida.Pero mis piernas en cuanto me descuido…se desparraman y aumentan mogollon de volumen y celulitis…estoy agotada de luchar contra esto…
Mi objetivo es bajar mi estado de inflamación, empezar a controlar la resistencia a la insulina y si todo esto me lleva a bajar mi barriga hinchada y bajar de peso, pues, mejor aún.
Hola, mel llamo Roser, mi objetivo es reduir la celulitis de las piernas y tonificarlas. Aprender que alimentos son los más adecuados y ejercivicios para tonificar.
Tonificar y reducir celulitis.