BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 961 comentarios
Hola, mi objetivo es reducir la grasa y tener una vida más activa y una dieta saludable y equilibrada.
Hola Zuri, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola María, muchas gracias por este reto que nos regalas, primero que nada.
Mi objetivo estético es sobre todo, conseguir un vientre plano y marcado… cosa que jamás he tenido…aún en una época de mi vida que adelgacé muchísimo, demasiado, me quedé en 46 kg, y mido 1,69m… seguía teniendo una mini pancita, y además hacer desaparecer las cartucheritas que me han salido desde hace un par de años, y la celulitis… de glúteos y piernas!!!!
A por el reto!!!
¡Hola, Raquel! Estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir todos tus objetivos 🥰
Mi objetivo es perder la celulitis y hacer una vida menos sedentaria y aprender a comer saludable.
¡Mucho ánimo Rosa!
Hola compañeras, me gustaría perder grosor y flacidez en muslos y glúteos.
¡Hola, Bárbara! Estoy segura que lo conseguirás, la constancia es la base de todo cambio 💕
Tan solo quiero estar en forma en los dos ámbitos, físico y estético
¡Mucho ánimo bella!
Eliminar celulitis de piernas y glúteos y mejorar el aspecto visual.
¡Mucho ánimo Laura! estoy segura que podrás lograr tus objetivos 😀
Hola! Mi reto es reducir barriga, eliminar celulitis y tonificar glúteos y piernas y bajar de peso.
Mari, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr todo lo que te propongas 🥰
Holaaa!!! Reducir grasa, celulitis y flacidez, aumentar musculatura. De peso estoy bien pero no me veo nada bien, las piernas y glúteos es mi punto débil. 😬
Hola Karu, la celulitis es un gran problema para muchas de nosotras pero la buena noticia es que se puede mejorar, necesitas mucha constancia, entrenamiento y nutrición adaptados a ti 🥰
Hola!!! Muchas gracias por el reto!! Soy Alejandra de Uruguay, tengo 42 años, entreno a diario hace 4 años, mi objetivo es reducir la celulitis y tonificar más las piernas, he mejorado bastante pero aún no estoy conforme con eso. Esperando ansiosa empezar!!✨️🙏
¡Hola Alejandra! Gracias por formar parte desde Uruguay, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguirlo!!
Hola a todas! Soy María! Mi objetivo es reducir celulitis, disminuir cintura y tonificar el cuerpo. Creo que esto es lo que conlleva la edad y algo de sedentarismo por cuestiones laborales.
Estoy muy ilusionada y segura de que funcionará!
Quiero empezar ya!
Muchas gracias y saludos!!
Hola María, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Me gustaría perder grasa,cintura y celulitis.tonificar y tener una piel más firme
Hola bella, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola soy Yue, y quiero verme mejor y menos hinchada con mi cuerpo y reducir abdomen y tonificarme en general más
Hola Yue, ¡¡Mucho ánimo!! Estoy segura de que lo conseguirás🥰
Pues a mí me gustaría perder algo de peso y celulitis, tonificar la musculatura y si es posible mejorar la firmeza de la piel. Quizá es demasiado, pero por pedir que no quede! 😜
Hola Susana, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr todos tus objetivos 🥰
Reducir celulitis y fortalecer músculos.
Hola bella, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr todos tus objetivos 🥰
Hola! Busco definir piernas y glúteos, y reducir cellulitis
Hola Nuria, mucho ánimo 🥰
Hola! Soy Natalia! Mi objetivo es encontrarme mejor física y mentalmente para este verano y comenzar cambios saludables
Hola Natalia, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr todos tus objetivos 🥰
Hola! Soy María, soy portuguesa y estoy en el programa Fit Amazonas desde Deciembre!
Me estoy apuntado a este recto para me ayudar a enfocar mejor en mi alimentación y entrenamiento! 💪🏼💪🏼💪🏼
Hola bella, ¡Espero que estés disfrutando de tu programa!! ¡Mucho ánimo!🥰
Quiero afinar mis piernas y reducir la celulitis. También reducir la zona inferior del abdomen
¡Hola Rosa! Bienvenida, estamos seguras de que con mucha constancia lo lograrás 💪🏻
Espero que me ayude, estoy en perimenopausia y ahora el problema se ha incrementado, siempre he tenido celulitis pero ahora se ha incrementado y he ganado algo de grasa también en la zona del abdomen.
Un saludo
Hola Gema, la celulitis es un gran problema para muchas de nosotras, sobre todo cuando comienza la etapa de menopausia, pero la buena noticia es que se puede mejorar, necesitas mucha constancia, entrenamiento y nutrición adaptados a ti 🥰
Hola, soy Yolanda. Y mi objetivo es reducir la celulitis y bajar de peso.
Hola Yolanda, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Hola María!! Soy Beatriz, acabo de finalizar mi reto de tres meses fit my legs, voy a hacer este reto de 7 días y a continuación seguiré con el siguiente reto que me propongáis!! Me siento fuerte desde que comencé, estoy muy contenta y sobre todo me siento vital. Lo necesitaba!!! Millones de gracias por estar ahí ❤️
Hola Beatriz, ¡¡Que alegría!! 🥰 ¡Te esperamos!
Hola, buenas noches, soy Montse! Mi objetivo es reducir la celulitis de glúteos y cartucheras y en general, tonificar todo mi cuerpo.
Estoy muy ilusionada, a por todas!!
Muchas gracias y saludos!!
¡Mucho ánimo Montse! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Perder cartucheras y banana. Recuperar firmeza y musculatura.
Hola Marta, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!