DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
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Por la mañana, antes de ir al trabajo.
Intentaré hacerlo por la mañana,y a ver si de una vez por todas encuentro algo que me sirva
Mi objetivo es conseguir tener una rutina para hacer algo de ejercicio ya que llevo una vida muy sedentaria y a mí edad empiezo a ver qué es importante moverse, además de llevar una dieta saludable.
Hola!! Mi objetivo es bajar de peso y tonificar piernas y abdomen. Mi entrenamiento dependerá de mis turnos de trabajo, pero en principio podré hacerlo por las tardes.
Quiero tener la piel firme y tonificada. Tengo el tiempo justo antes de mi boda =) <3.
Haré el entrenamiento de 6 a 6:30 am
Buenos días,
Lo haré por la tarde
Objetivo deshincharme, perder peso y reducir cartucheras. Firmeza en brazos y piernas.
Haré el reto por las mañanas.
Mi objetivo es bajar peso . Tonificar muslos y caderas.Reducir centímetros.
He puesto muchos desde hace unos años por el estrés .
Y no consigo bajarlo.
También me gustaría perder barriga.
Mi objetivo es tonificar y perder celulitis y retención
Entreno una semana de mañana otra ds tarde
Me gustaría probar ya q hace bastante que lo intente probar y no lo hice,entrenaré por las mñana muchas gracias
Hace 3 años conseguí bajar de peso y estaba genial. Pero he recuperado otra vez el peso y he comenzado con la premenopausia y me gustaría intentar recuperar el peso y la forma física. En entreno lo haré por la tarde
Hola! Mi objetivo reafirmar horario complicado con trabajo y niños será por la tarde noche ya me levanto a las 6 y hacerlo antes complicado
El entrenamiento lo haré por la tardes
Buenos días, me gustaría, me encantaría, conseguir piernas más delgadas y más fuertes. Entrenaré recién levantada.
Mi horario sera la tarde.
Objetivo: perder peso pero con un cuerpo moldeado., definido y sentirme fuerte.
Tonificar y dieta saludable. Sentirse bien y reducir estrés.
A las 16:30.
Hola a mi megustaria a partir de las 19 oo de la tarde
Tengo ganas de empezar !!!
Mi objetivo es perder peso y tonificar. Tengo una lesión en el menisco y una retrolistesis lumbar por lo que me veo un poco más limitada para hacer algunos ejercicios. El único problema es que estoy de viaje y llego mañana domingo . No sé si hay algún problema para empezar el lunes. Muchas gracias
Emocionada q comience,tonificar perder grasa y muy alas 7:30 estaré entrenando gracias,creo q estaré encantada aquí.
Quiero aumentar glúteos y tonificar abdomen
Realizaré el entrenamiento por la mañana. Mi objetivo, reafirmar mi cuerpo.