DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
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lo he intentado todo, dietas,entrenos mi problema es el abdomen y después de intentarlo casi todo estoy pensando en operarme ya que esto me hace sentir muy mal porque tengo mucho complejo.
el reto lo haré por las mañanas ya que trabajo por las tardes.
quiero reducir la celulitis en piernas y abdomen y ganar tono.
haré el reto a las 6:30h.
Reducir volumen , celulitis de las piernas y la piel de naranja! y tener habitos de mantenimiento.Entrenare por la mañan
Mi objetivo es bajar peso,llevo toda la vida a dieta!. Por supuesto,quitarme esa piel de naranja tan antiestetica y la barriga colgante después de 2 embarazos. Entrenare por la mañana. Saludos.
Hola Maria..te llevo siguiendo mucho tiempo y ahora es mi momento ,la menopausia ha trastocado mi vida y mi cuerpo.
Me viene genial hacerlo por la.mañana ya que trabajo.por la tarde y mi objetivo es ganarle la carrera a las hormonas y recuperar mi cuerpo,mi energía, mi motivación…Gracias
Mis objetivos son definir a zona de la rodilla y mejorar los hábitos alimentarios.
El entrenamiento lo realizaré por la mañana, siempre que pueda.
Gracias! Saludos.
¡Hola Toti! ¡A por ello! 🥰🥰
Dependiendo de mis turnos de trabajo. Quiero adelgazar y definir
¡Hola Mari! Estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Buenas, haré el reto en función del turno rotativo que me toque en el trabajo.
Gracias
Un saludo
¡Hola Esther! Mucho ánimo🥰🥰
Reducir cm, lo haré por las tardes, salgo de casa a las 5:30
Hola Mónica, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Holaa! Mi objetivo es eliminar celulitis, bajar peso y tonificar.
Mi sesión la haré a las 17:00