FITFOCUS

fORMULARIO DE REVISIÓN

¿En qué mes de Fit-Focus te encuentras?

Peso

% Grasa corporal

Subir fotografía frontal

Subir fotografía lateral

Subir fotografía trasera

¿Qué cambios físicos has notado?

¿Notas mejora en las áreas de tu cuerpo a las que pusimos el focus?

¿Cómo te encuentras?

¿Cómo has llevado el entrenamiento de Fit-Focus?

¿En qué medida has cumplido el entrenamiento?

¿Hay algo que te gustaría cambiar?

¿Qué es lo que más te ha gustado?

¿Has tenido especial dificultad/molestias con algún ejercicio?

¿Has adquirido nuevo material? Si es así, dinos cuál es.

¿Qué te ha parecido tu Plan Nutricional?

¿Hay algún alimento o preparación que quieras eliminar?

¿Qué preparación quieres que se mantenga?

¿Qué nuevos platos o alimentos te gustaría incorporar?

¿Has sentido hambre, falta de energía o ansiedad en algún momento del día? Si es así, ¿en qué horario?

¿Tus horarios de entrenamiento y rutina diaria siguen siendo igual que el mes anterior? Si tu disponibilidad para entrenar o el horario de tu sesión de entrenamiento será distinto al mes anterior, por favor, indica el horario en el que tienes previsto realizarla.

Si tu disponibilidad para entrenar o el horario de tu sesión de entrenamiento será distinto al mes anterior, por favor, indica el horario en el que tienes previsto realizarla.
LUNES: ¿Hora en la que realizarás la sesión?

MARTES: ¿Hora en la que realizarás la sesión?

MIÉRCOLES: ¿Hora en la que realizarás la sesión?

JUEVES: ¿Hora en la que realizarás la sesión?

VIERNES: ¿Hora en la que realizarás la sesión?

SÁBADO: ¿Hora en la que realizarás la sesión?

DOMINGO: ¿Hora en la que realizarás la sesión?

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