BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
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Buenos días, mi objetivo es bajar de peso en general pero endureciendo porque ya tengo 45 años. Quiero aprender a comer equilibrado.
Tengo problemas de circulación, piernas con varices, retención de líquidos…..etc.
Mi objetivo es mejorar mi calidad de vida, reducir dolor y molestias, además de tener más energía y sentirme más vital.
Muchísimas gracias, estoy muy ilusionada.
Hola
Soy Amparo mi objetivo es reducir 5kg y tonificar mi cuerpo
Soy Nieves y quisiera perder peso .Celulitis y sobre todo grasa en el abdomen y lo que le llaman rollitos en la espalda.
Soy Kat tengo 57 años , menopausia, 66,8kg 168cm y me preocupa la barriga, y la desgana de las tardes. Trabajo solo en horario de mañana y sedentaria.
Quiero bajar a 60kg. Pero sobretodo quitarme la barriga.
Gracias
Hola María, mi objetivo es volver a tener la piel, o incluso mejorar, que tenía hace unos años. Siempre he sido delgada, y ahora cada día veo más celulitis y flaccidez: Abdomen, espalda, piernas y descolgamiento de brazos. Es cierto que por la ansiedad, el estrés y las hormonas, también empecé a tomar más azúcar, cosa que ahora he restringido mucho y lo noto claramente en la mejora de mi cuerpo en estos últimos meses. También noto que cuando hago ejercicios de fuerza, mi cuerpo claramente recupera el tono y mejora. Creo que la alimentación y conocer mis niveles de insulina, me ayudaría también.
Hola, mi objetivo es acabar con la celulitis y flacidez de mis piernas y gluteos, estoy delgada mido 1,74 y pedo 61kg, pero tengo celulitis.
Mu cuerpo a cambiado mucho, como chuches igual que los niños y no me apetece otra cosa, cualquier excusa es buena para no hacer nada de deporte. Y quiero cambiar todo eso
Hola.. me llamo Mayte . Tengo 52 años y dos hijos. Mi objetivo es bajar un par de kilos y fortalecer piernas y abdomen pues no tengo casi celulitis. Gracias
Hola soy Vanesa, 38 años ..1.50 y 58kg…. así que mi objetivo es perder 8kg y tonificarme. Gracias por estas pautas, seguro que nos ayudan a cumplir nuestro objetivo.
Aburrida de hacer cosas y no conseguir nada. Tengo mucha ilusión en esto.
Quiero sentirme mejor físicamente
Soy Asun, 47 años y Me gustaría quitarme la celulitis de piernas glúteos y abdomen sinnque queda la piel flácida y aprender a comer bien sin pasar hambre
Bajar grasa, reducir celulitis y retención de líquidos sobre todo en piernas
Mi objetivo es perder 5 kilos y tener un vientre menos grasa y fuerte..y reducir pecho y fortalecerlo
Hola!!
Mi principal objetivo activarse físicamente y trabajar la flacidez y celulitis
Acabar flacidez.. tonificar y quitar celulitis.. entregaría en la mañana
Soy Sandra. Tengo 42 años. He perdido peso y masa muscular. Tengo muchiiisima flaccidez y la celulitis es más evidente que nunca.
Me veo fatal en el espejo y la ropa no me queda nada bien.
Siempre he tenido unos glúteos bien rellenos y colocados y ahora…no están.
Tengo las piernas fláccidas, de señora mayor.
Ayudadme, por favor😭
Hola soy Elisa,tengo 48 años. Y lo que me gustaría es mejorar mi bienestar y salud.
Gracias por tu ayuda.
Saludos.
Llevo mucho tiempo intentando afinar mi silueta pero no consigo mantenerme motivada para seguir ningún plan. Busco algo que me atrape y me motive a continuar lo qeu empiezo.