BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 1.458 comentarios
Hola,me gustaría bajar peso y tonificar
Hola, soy Marta y tengo 50 años. Mi objetivo es tonificar un poco y perder peso, centrándome en piernas, glúteos y abdomen
Hola tengo 46 años y quiero tonificar y bajar de peso
Tonificar y bajas de peso
Vamos Noelia, ¡Tú puedes!
Me gustaría eliminar la celulitis y bajar de peso.
Hola Estefanía, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás lograr tus objetivos 🥰
Hola, soy Eva y tengo 49 años, siempre hice deporte pero ahora me siento muy cansada y desmotivada, me gustaría ver mis piernas y glúteos más definidos, gracias
¡Mucho ánimo Eva! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos 😀
Hola guapa! ☺️ Tengo 27 años y llevo 2 años de vida sedentària. Tengo mucha celulitis y flacidez en mi piernas y culo… Y es algo que no puedo sacarme de la mente, no me quiero poner pantalón corto este verano. Quiero cambiar eso y poder sentirme agusto conmigo misma.
Hola Sandra, ya estás dando el primer paso para dejar atrás el sedentarismo 💪🏾💪🏾
Bajar unos 5 kilos y sentirme mwjor
Hola Yaiza, ¡Con nuestra ayuda, lo vas a conseguir! 💪✨
Tengo muchas cartucheras, celulitis y flacidez en muslos y culo. En los últimos meses he cogido peso y con todo este combo me veo fatal.
Hola Conchi, muchas gracias por contarnos tu situación. Estoy segura que con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
He tenido 3 embarazos muy seguidos y tengo piernas y abdomen flácido no consigo quitar es exceso y la celulitis..
¡Mucho ánimo Carmen! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola
Necesito definir mis piernas y en general mi cuerpo y eliminar la celulitis.
Hola Ester, estoy segura que con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Hola,
Necesito tener rutina,voy al gym pero sin orden.
Tengo 40 años estoy delgada pero a veces me noto hinchada, necesito sentirme mejor y dar tono a mí cuerpo
¡Mucho ánimo Adriana! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos 😀
Eliminar la celulitis es mi principal objetivo.
Hola Carla, ¡Con nuestra ayuda, lo vas a conseguir! 💪✨
Hola soy Sara, vengo de dos embarazos seguidos y he ganado bastante peso, me gustaría quitarme unos cuantos kilos, celulitis, retención de líquidos.. y ganar masa muscular a la vez. Gracias!
¡Mucho ánimo Sara! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Mi objetivo es lograr aumentar mi masa muscular para hace una recomposición corporal. Mi parte superior se tonifica facilmente, pero abdomen, pierna y glúteo me es más complicado.
Hola Eli, ¡Con nuestra ayuda, lo vas a conseguir! 💪✨
Estoy motivada tras haber llegado a ti!! Llevo tiempo que por mi estilo de vida (soy azafata) me cuesta mucho ponerme y tengo muchas ganas! Me gustaría tonificar las piernas y el glúteo!!! Y contigo sé que podré conseguirlo!!!
¡Mucho ánimo Blanca! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos 😀
Hola soy Ester y no hay manera de que pierda ni peso ni adelgazar ni nada de nada cada día salgo a caminar durante 1 hora o subo durante 10 minutos escaleras y parece que no logro objetivos haber si me pudieras ayudar eliminar celulitis, músculos más finos…. gracias y un saludo
Hola Bella, muchas gracias por contarnos tu situación. Estoy segura que con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Necesito bajar de peso, adelgazar y fortalecer musculatura, sin que la musculatura se desarrolle mucho, sino un músculo fino, definido, eliminando la celulitis que tengo ahora mismo.
Hola Carmen, ¡Con nuestra ayuda, lo vas a conseguir! 💪✨
Mis piernas son mi mayor complejo ya que tengo mucho muslo y el pompis no se queda atrás, espero que esto me ayude a complementar el ejercicio diario que realizó desde hace unas semanas para ver algo más de cambio.
¡Mucho ánimo Lucia! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a mantener los hábitos y lograr tus objetivos 😀
Quiero tonificar las piernas, si fuera posible perder un poco de peso y cartucheras.
¡Mucho ánimo Victoria! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀