BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 2.004 comentarios
Reducir celulitis y teducir flacidez
Hola mi objetivo es tener vientre plano
Hola!! Me objetivo es mejorar mis piernas y glúteos y además de bajar unos kilos de peso que me irían fenomenal.
Mi objetivo es perder grasa u tonificar
quiero fortalecer mis piernas y glúteos y eliminar la celulitis
Recuperar mi cuerpo después de haber sido madre. He pasado por dos embarazos en los últimos 2 años
Soy Naiara de 42 años y madre de dos niños. Me gustaría perder peso, conseguir el peso de antes, ahora 70 y antes 63. Hago dos días a la semana crossfit ( suave) y me gusta ir al monte y pasear.
Hola, hacer ejercicio para principiantes, ya que estoy en un proceso oncológico y pierdo musculatura.
Bueno dias, soy Lidón, tengo 43 años y peso 57 kg. Me gustaría fortalecer piernas y quitarme la celulitis que no logro de ninguna manera. He engordado 3 kg que me gustaría quitarme y que tampoco logro. Hace un año me diagnosticaron alergia al gluten (celiaquia) y he pasado un año de altibajos. Empecé a hacer deporte y poco a poco he ido ganando masa muscular pero las piernas me cuesta mucho. Un saludo.
Mi objetivo es reducir o eliminar si es posible la celulitis y tonificar mi cuerpo
Muchas gracias,
Genial.
Estoy muy emocionada de comenzar este reto, pues he hecho muchos retos pero no he logrado conseguir el objetivo que quiero, espero que este sea el vencido y logre mi objetivo. Muchas gracias y bendiciones
Hola:
Mi objetivo es quitar volumen de piernas. Verme mejor.
Buenos días, soy Lourdes y llevo 11 meses haciendo fuerza 3 veces a la semana. Veo algo de cambio pero no he perdido grasa y necesito ver resultados ya!!
Hola, soy Sandra. Tengo 40 años y llevo una vida sedentaria. Quiero eliminar la celulitis y tonificar mi cuerpo
Soy Míriam, tengo 45 años, trabajo a jornada completa, soy madre de un adolescente y un preadolescent, llevo mi casa y estoy estudiando en la universidad a distancia, así que apenas tengo tiempo para mí. Quiero conseguir encontrar un ratito al día para mejorar físicamente, sentirme mejor conmigo misma y reducir mi celulitis y mis cartucheras.
Hola. Soy Pepita. Me sobran entre 10-12 Kilos. No me muvo mucho aunque si lo hago seguramente voy a petder. No me gustan las dietas complicadas. Me cocinar rápido.
Mi objetivo es estilizar y quitarme la flacidez del cuerpo fortaleciendo.
Buenas tardes pues mi objetivo es que tengo celulitis y flacidez, como que retengo mucho liquido ,por que lo que son kilos quiero perder 4. Pero he comentado que estoy recién operada y hasta el día 8 de enero no puedo empezar. Espero vuestra respuesta
Quiero conseguir un cuerpo tonificado y poder eliminar las cartucheras q es lo q mas me acompleja.