BIENVENIDA AL RETO 7 DÍAS PIERNAS Y GLÚTEOS
Lo que debes saber antes de comenzar el RETO
¡Mañana comenzamos!
Este Reto de 7 días será transformador, además de conocer los secretos para reducir la celulitis y contrarrestar la retención de líquidos, te motivará a establecer hábitos saludables a corto plazo, pero también cambiará tu vida…
Saca tiempo para ti.
Planifica a qué hora realizarás cada día tu sesión del Reto Fitmylegs.
Y déjame tu comentario aquí debajo presentándote y diciéndome cuál es tu objetivo estético o físico, y qué te gustaría lograr en los próximos 3 meses con este reto 
¡Nos vemos pronto!
María 
Esta entrada tiene 2.013 comentarios
Desde muy joven tengo celulitis, he probado infinidad de cremas y he hecho ejercicio, aún así tengo mucha flacidez en las piernas y celulitis y tengo mucho complejo a la hora de ponerme pantalones cortos o vestidos. Me gustaría que me ayudaras
Hola! Mi objetivo es reducir celulitis y volumen y estoy terminando la primera vuelta del reto en fitmylife.
Me gustaría perder peso, dejé de fumar en enero y he estado hormonándome con un aborto al final. Siento que mi cuerpo a cambiado y he subido bastante de peso, caderas muy anchas, la barriga y brazos. Mido 1,52cm y peso 51 kilos. Me gustaría pesar 45 kilos más o menos que era cuando me sentía bien. Tengo la boda en octubre y me gustaría bajar peso. Gracias!
Hola, soy Ana.
Tengo 40 años, mido 1,73 y peso 65kl.
Me gustaría bajar 5k y perder volumen de cintura para abajo.
Mis músculos están definidos, pero tengo grasa que quemar!
Camino todos los días, pero me he pasado comiendo los últimos 6 meses 🙈
Espero que con tu ayuda alcance mi objetivo!
Un saludo
Hola , mi nombre es MInerva , tengo ganas de probar el reto ya que la celulitis es algo que me está empezando a preocupar …… soy delgada pero tengo celulitis y me noto que en la entrepierna me rozo cosa que antes no , mi objetivo sería endurecer : piernas , glúteo , abdominales y porque no también los brazos ya que la edad no perdona y empiezo a notar algo de flacidez
Mi objetivo es reducir celulitis y estómago y tonificar piernas y glúteos.
Tengo 51 años y estoy con los consecuentes trastornos hormonales. Mi cuerpo ha cambiado. No me reconozco.
Necesito deshincharme y acabar con la flaccidez y celulitis yaaa!!!!!
Hola! Mi nombre es Lorena y tengo 34 años. Siempre he tenido celulitis pero desde hace unos 5 años para acá ha empeorado a niveles increíbles. Ya tengo celulitis en todas las partes de las piernas (tanto delantera como trasera) hasta en las rodillas! Se que también tengo problemas de circulación y retención de líquidos. Es desesperante porque son muchos factores los que influyen. Como sano hago algo de ejercicio pero parece que no hay solución. Gracias por tu ayuda.
Buenos días!soy Ana y me gustaría bajar 5k y reducir volumen en los tres próximos meses.
Mi plan de entrenamiento será a las 19:00h.
Espero tu ayuda!!
Gracias, saludos!!
Mi nombre es Elena y tengo 54 años. Los últimos años me he mantenido en forma con ganas de hacer cosas y en buen estado físico pero a raíz de la menopausia todo esto ha cambiado. Mi estado físico cada vez es peor, estoy siempre cansada y cuando consigo quitarme algo de peso lo recupero enseguida. Me gustaría volver a sentirme bien.
Hola,me llamo Inma,a mi me gustaría perder grasa y cojer masa muscular. Gracias
Espero poder reducir mi celulitis, mejorar mi dieta y tonificar mi cuerpo cerrando mi diastasis.
Quiero perder flacidez y un par de kilos
Quiero un plan tanto nutricional como físico para encontrarme lo mejor posible
Hola Maria,
Este no es el primer reto que hago contigo. O mejor dicho, que intento hacer. La vez anterior he de confesar que no fui muy estricta.
A ver esta vez…
Hola, me llamo Sonia y lo que deseo es un abdomen firme y reducir celulares en glúteos. Reafirmar mis brazos. Ya hice el reto en 2020. Y he estado entrenando con figmylegs primera vuelta. Nunca he dejado de entrenar salvo una o dos semanas al año. Y quiero tener la fuerza de voluntad para mantenerse.
Un saludo
Hola María.. hace tiempo que quería este Reto, y por fin lo voy hacer👏🏻 mi objetivo es sentirme guapa por dentro y por fuera, porque aunque yo ya hago ejercicio, no termino de moldear mi figura y estoy perdiendo las ganas! Gracias por aceptarme el el Reto.💪🏽🙌🏾
Tengo ganas de empezar.
Hola María!!
Soy Sara, tengo 44 años y dos niños de 9 y 13 años. Siempre he tenido un cuerpo trabajado porque hacer deporte me gusta mucho, pero con dos niños, una casa y el trabajo el tiempo no me alcanza. Es por eso que me gustaría probar para ver si puedo organizar el tiempo de trabajo muscular mucho mejor.
También me preocupa cómo no, la celulitis y la tonificación a mi edad el cuerpo ha cambiado pero me niego a dejarlo perder 😉
Espero conseguirlo contigo!!
Mil gracias Maria
Estoy cercana a los 60 años y hasta hace un año era muy sedentaria, pero me empecé a poner las pilas y estoy haciendo ejercicios de fuerza, con los que he conseguido perder bastante celulitis y que al adelgazar no me cuelgue todo, pero hay zonas que se me resisten, como la parte interna de los muslos y en el abdomen. Me gustaria perder la celulitis de esas zonas, pero que me quede la carne y la piel tensa, no colgando. Ya hago tambien ejercicios para esas zonas, y algo bien me van, pero ya que te he encontrado (aunque el reto ya esté empezado) me gustaria saber si puedes aconsejarme para mejorar. El saber no ocupa lugar, y estoy dispuesta a aprender más y mejor para mejorar mi salud y de paso mi aspecto.
Hola soy Ana, objetivos, tonificar, modelar y readiemar muslos completos y glúteos, elevar la rodilla eliminando el rollito que tengo encima y eliminar lo hoyuelos de ambas zonas.
Pues me gustaría coger una rutina y fortalecer glúteos, piernas, abdomen