DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
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Mi hora será a las 8:30 y mi objetivo es perder peso y mejorar el aspecto de mi piel
Intentaré hacerlo a las 7:00 o antes del mediodía. Mi objetivo es «destruir» la celulitis y luego mantener las piernas afinadas y el cuerpo tonificado. También me gustaría evitar la retención de líquidos, porque últimamente parece que me noto como las piernas pesadas e hinchadas. Muchísimas gracias!😊
Me gustaría poder reducir celulitis y la flacidez en las piernas. Ademas perder algunos kilos y fortalecer abdomen. El reto lo haré por la mañana a primera hora.
Mi objetivo será tonificar el cuerpo, centrarme en abdomen y piernas. Combatir los efectos secundarios de una menopausia inducida por medicación.
Entrenaré por la mañana.
Muchas gracias
Mi objetivo es perder unos 5 kilos de grasa y reafirmar la piel y quitar la flacidez de las piernas. El reto lo haré x las mañanas
Hola ,
Mi intención es reducir celulitis aunque con tres peques tengo difícil hacer deporte
Pero 30 minutos diarios sí que los puedo hacer sea de mañana o por la noche cuando duerman
Mañana o antes de comer , según como vaya el día. Volver a verme bien mis piernas y glúteos. Ya que con la edad se va notando más la celulitis en esas zonas.
Estoy en menopausia desde hace 5 años. En mi caso muy precoz. Con cambios muy grandes en mi cuerpo. Me gustaría reforzar mis piernas y abdomen y mejorar la retención de líquidos sin duda. Gracias
¡Mucho ánimo Ana! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
A media mañana ,me gustaría reducir y tonificar en general la mayoría de las partes de mi cuerpo.
Hola Diana, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Mi objetivo es bajar 10 kg, reducir celulitis y retención de líquidos y afinar piernas…
¡Tú puedes Natalia! ¡Mucho ánimo!😀
Me gustaría reducir celulitis, tonificar abdomen, fortalecer glúteos.
Entrenaré entre las 16:00/19:00 horas dependiendo del día de la semana
¡Mucho ánimo Laura!🥰
Afinar piernas en la cara interna y trasera . Fortalecer glúteos . Entrenare a primera hora de la mañana.
¡Mucho ánimo Inés! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
A mí la celulitis no me preocupa en exceso… Lo que quiero es tonificar y fortalecer.
Hola Beatriz, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Me gustaría reducir celulitis de muslos ,
glúteos y abdomen ,y tonificacion general.mi problema es que cada semana llevo un turno esta semana es de noches y duermo por la mañana
¡Mucho ánimo Mari cruz! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Reducir la celulitis, y bajar volumen en piernas.
¡Mucho ánimo Chari!🥰
Me gustaría afinar mis piernas y glúteos y tonificar todo . Gracias
Hola Ruth, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Me gustaría afinar mis piernas y abdomen y estar más tonificada
¡Tú puedes Nuria!
Mi objetivo es reducir la celulitis en piernas y gluteos, tonificar las piernas y los glúteos y abdominales
¡Mucho ánimo Anna! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Me gustaría reducir flacidez en abdomen, piernas y glúteos
¡Tú puedes Ángeles! ¡Mucho ánimo!😀
Me gustaría reducir la barriga de la menopausia,reducir piernas y glúteos y tonificar todo.
Hola María José, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Me gustaría reducir la zona de abdomen y definir piernas y glúteos. Lo haré a las 6 de mañana
¡Mucho ánimo Patricia! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀