DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 1.578 comentarios
Me ha encantado! Entrenaré a partir de las 19:30h porque soy autónoma y trabajo todo el día 😅. Quiero bajar 5kg y tonificar
Cada día puedo entrenar a una hora diferente. Soy autónoma y no siempre tengo el mismo horario, pero estoy motivada
Buenas tardes. Estoy haciendo toda la vida los ejercicios para definirla piernas, pero no consigo quitarme los abductores. Tengo 48 años. Estoy contenta con mi peso y en general de mi cuerpo, pero las piernas necesitan algo mejor. Así que espero que contigo por fin podré lucir de uñas piernas muy bonitas 😁. Hago los ejercicios a partir de las 18.00h. Saludos
a partir de las 18.30h, soy muy deportista y tengo 49 años, a partir de haber estado parada bastantes meses x un tema de salud en la familia mis piernas han cambiado su aspecto. No estoy muy convencida de que mejoren, pero por intentarlo creo q no pierdo nada. gracias y saludos
Piernas y glúteos firmes, sin celulares.
Mi hora: 7:30 am
Soy Sonia reducir celulitis y firmeza ,lo haré por la noche
¡Vamos Sonia! ¡Tú puedes! 🥰
Hola soy Tamara, quiero sacar la celulitis de mi vida, tengo una niña de dos años y desde entonces mi cuerpo lo siento flácido a pesar de que estoy delgada , quiero sentirme fuerte, tonificada y sanamente sobretodo piernas glúteos y abdomen.
Gracias
Hola! A mí me gustaría reducir peso general de todo el cuerpo y tonificar. Mi reto en 3 meses es perder mínimo 5kg y luego seguir bajando. Me gustaría también sentirme más ágil y eliminar hinchazón del vientre y de las piernas por causa de la retención.
Mi idea es entrenar por las mañanas.
Gracias
¡Tú puedes Karol! ¡Mucho ánimo! 💪🏻
Celulitis fuera de mis piernas y glúteos! Entrenare x las mañanas
¡Mucho ánimo Leticia! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos😀
Bajar 5 kilos
Reafirmar piernas y abdomen
Entrenaré a última hora de la tarde
¡Vamos Alejandra! ¡Tú puedes! 🥰
Yo soy Sonia una mujer en premenopausia y entreno casi todos los días pero no obtengo resultados con la celulitis es horrible y reafirmar y afinar mis piernas para poder ponerme un pantalón corto mi hora de entrenar será según pueda intenté por la mañana pero tengo una peluquera y va en función de cuando acabo la jornada
¡Mucho ánimo Sonia! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos😀
Yo entrenare por las mañanas y mi objectivo tonificar y perder celulitis.
¡Vamos Eva! ¡Tú puedes! 🥰
Eliminar la celulitis, reducir las grasa localizada en las caderas e interior del muslo. Entreno a partir de las 19:30 de la tarde
¡Mucho ánimo Aitana! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos😀
Espero bajar algún kilo y por supuesto eliminar flacidez, entrenare a primera hora de las mañanas.
Hola Estela, con mucha disciplina y nuestra ayuda, estoy segura de que lo podrás conseguir 🥰 ¡Te esperamos!
Perder peso y tonificar. Suelo entrenar sobre las 4 y media de la tarde entre semana
¡Vamos! ¡Tú puedes Rosana! 🥰
Buenas! Yo haré los ejercicios por la mañana, mi idea es hacerlo por las mañanas una rutina a diario para eliminar flacidez, peso y por supuesto peso.
¡Mucho ánimo Melodi! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos😀
Mi objetivo es perder quilos, eliminar la celulitis y la hinchazón. Haré ejercicio por las tardes. Saludos,
¡Vamos! ¡Tú puedes Lola! 🥰
Mi objetivo es que desaparezca la flacidez y la celulitis. Y haré el ejercicio por las tardes
¡Tú puedes Andrea! ¡Mucho ánimo! 💪🏻
Hola! Mi objetivo es bajar completamente la celulitis de mis piernas! Trabajare en este reto en las mañanas! Gracias ☺️
¡Vamos! ¡Tú puedes Pau! 🥰
Soy Laura y mi complejo son los muslos y la zona de las rodillas y por mucho que adelgazo eso no lo pierdo y se me ha quedado algo de tripita de los embarazos. Tengo turnos en el trabajo y no tengo mucho tiempo para nada.
¡Mucho ánimo Laura! Una combinación de buen entreno y nutrición podrá ayudarte a lograr tus objetivos😀
Soy marta me gustaría desinflamar el abdomen y mejorar la celulitis de glúteos,me he marcado el horario de entreno por la tarde.
¡Tú puedes Marta! ¡Mucho ánimo! 💪🏻
Hola, lo que más me molesta son los muslos, me tira la piel, tengo bultitos duros de celulitis, en rodillas también y por supuesto, me gustaría reducir abdomen y glúteos.
Mi horario de entrenamiento será por la tarde.