DÍA 1
HOY TE CUENTO EL ORIGEN DE TODO...
La Misión de Fitmylegs y la que de ahora en adelante también será la tuya…
¡Mira el vídeo al completo, hoy te contaré cómo nos organizaremos para este Reto de 7 Días Piernas y Glúteos!
¡Ah! Y recuerda dejarme un comentario contándome tu objetivo y a la hora que harás tu sesión de entrenamiento, esta vez vamos a organizarnos bien con antelación y a ser constantes para ganarle la batalla a la celulitis y a la retención de líquidos 💪🏽
Esta entrada tiene 1.383 comentarios
Hola! Mi objetivo es reducir la celulitis, la inflamación y retención de líquidos. Lo haré por la mañana.
Gracias!!
¡Mucho ánimo Alba! Estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Hola! Mi objetivo es eliminar celulitis y conseguir firmeza, la hora de entrenar depende de mí trabajo asi que unas veces será por la mañana y otras por la tarde.
¡Hola Aroa! Mucho ánimo, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Hola. ! Me ha parecido genial el vídeo y me gustaría probar el entrenamiento y el resto de 7 días ! Gracias
Hola Sandra, mil gracias 🥰 ¡A por todas!
Hola bonita, encantada de conocerte, soy Sonia y he decidido dar este paso porque me acompleja mucho mis piernas y culo, estoy flácida, con celulitis y en el lado del culo se me marcan unos hoyuelos muy feos metidos hacia adentro.
Mi horario dependerá de la hora del trabajo ya que tengo turnos de mañana y de tardes, pero estoy súper motivada hacerlo, y ganarle a la celulitis.
¡Hola Sonia! Un placer para mi también 🥰 Mucho ánimo, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos
Mi sesión la realizaré por la tarde cuando llegue a casa después del trabajo, y mi objetivo es perder 5 kilos y eliminar mi celulitis
¡Hola Laura! Mucho ánimo, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Mi objetivo es ver mis piernas tonificadas y sin celulitis, además de reducir el abdomen. Haré el entrenamiento a las 7:00
Hola Blanca, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Me gustaría volver a gustarme, ahora me avergüenza mi cuerpo causándome así inseguridad y no socializar
Hola Nuria, que importante sentirnos a gusto con nuestro cuerpo. Mucho ánimo, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Me gustaría sentirme a gusto con mi cuerpo. Y el entrenamiento pues será por la mañana. Gracias
Mi objetivo es ver mis piernas tonificadas, sin celulitis ni flacidez. El horario del entrenamiento variará según el día pero intentaré hacerlo a las 6:30h. Gracias!
¡Hola Cristina! Mucho ánimo, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Realizo ejercicio en gimnasio. Lunes y miércoles por la mañana, funcional (clases dirigidas) y martes y jueves por la tarde en el gimnasio.
¡A por todas María José!
Hola! Estoy muy ilusionada con este reto..muchas gracias!!
Hola Rocío, me alegra mucho de que estés ilusionada, ¡A por todas! 🥰
Reducir peso y estar más tonificada.
Mi horario sería por la mñn 9h.
¡Hola Olga! Mucho ánimo, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Objetivo perdida de peso el horario será por las tardes
Hola Ana, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Mi objetivo es reducir celulitis, sobretodo podría por la mañanan
Vamos María, ¡Tú puedes! 🥰
Quisiera sobre todo tonificar y reducir celulares, mi horario sería sobre las 19h
Gracias
Hola Marisa, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Hola María !tonificar y conseguir una rutina..mi horario de tarde
Mi objetivo es bajar de peso y tonificar mis piernas. Haré el ejercicio antes de ir al trabajo, a las 7 de la mañana.
¡Mucho ánimo María! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Quiero fortalecer y sentirme más notificada. No puedo decir hora porque mi horario no es fijo
¡Mucho ánimo Ana! 💪
Verme bien tonificada y sin celulitis delante de un espejo
Hola Kati, estoy segura que con una nutrición y entrenamiento personalizados podrás conseguir tus objetivos 🥰
Reducir celulitis y tonificar
Al medio dia
¡Mucho ánimo Ale! 💪
Eliminar la celulitis y verme bien ante el espejo
¡Mucho ánimo Estefania! con una combinación de buen entreno y nutrición podrás lograr tus objetivos 😀
Eliminar celulitis y tonificar