Puedes estar de vacaciones, salir a comer fuera y mantenerte activa mientras empiezas a lograrlo.
¿Te suena: “Estoy de vacaciones, o ahora ya he alcanzado mi objetivo, me lo merezco”? 
Sí, según los nutricionistas, es muy normal que cuando una mujer ve progreso y está en ese punto de “satisfacción” puede darse mayor “libertad” en el cumplimiento de un plan al ver que todo va bien.
También puede suceder que si no ve los resultados esperados y entra en esa fase de “decepción” comienza a saltarse el plan porque no ve beneficio en su “sacrificio”.
Resultado en ambos casos: Obstaculizar tu logro a través de decisiones inconscientes, te estás autosaboteando, tras hacerlo no solo puedes sentir remordimiento o malestar físico, sino que estás retrocediendo…
A mí me pasó en 2021 y aprendí la lección, he aprendido a escuchar mi cuerpo y saber lo que realmente necesita.
Esta vez cuento con un plan para disfrutar sin sentirme sobrepasada y agobiada, disfrutar comiendo de TODO y manteniéndome activa con el programa Vacaciones con Cuerpazo y que tú tienes la oportunidad de acceder a el haciendo clic aquí debajo 
Puse en práctica mi plan, hice entrenamientos quema grasa cortos (HIIT y fuerza) de 15 minutos, y sin material, que me permitieron poder disfrutar de la comida, sin sentirme inflamada, por el contrario, tuve una energía impresionante 
Ellas ya lo consiguieron el año pasado… ❤️
Renueva con Fitmysummer
4 semanas de vacaciones con cuerpazo + 12 semanas 2ª vuelta con Fitmylife
Con este programa sabrás qué comer durante tus vacaciones con plan nutricional personalizado extra y tendrás las herramientas de Fitmylegs para que puedas disfrutar del verano tomando mejores decisiones que te permitan alimentarte de forma saludable, mantenerte activa y descansar 
Librarte del estrés, ansiedad y agotamiento que quizás viene de haber tenido una rutina de vida muy ocupada.
Es el momento de disfrutar.
Quiero que disfrutes del verano y las vacaciones sin restricciones o limitaciones, y para ello las “4 Guías de Verano Fitmylegs” te darán las indicaciones para tomar decisiones que estén alineadas con tu objetivo de cuidarte y al mismo tiempo disfrutar de las vacaciones.
¿Qué incluye RENOVAR CON Fitmysummer?
Programa Vacaciones con Cuerpazo + Programa Fitmylife
4 + 12 = 16 SEMANAS DEL PROGRAMA FITMYSUMMER
¿Por qué continuar ahora es una buena decisión?
RAZÓN 1:
Si lo piensas, las VACACIONES son esencialmente 1 o 2 semanas, y algún que otro plan con la familia y amigos, pero si alargamos las vacaciones a la temporada de VERANO.
Debes tomar buenas decisiones o te verás peor durante una temporada como es el verano en la que quieres verte mejor.
Vendrás con unos kilitos extra y la celulitis empeorada.
¿Sabes que si utilizaras bien tanto las vacaciones como esos días de verano “normales” podrías empezar a instaurar una nueva rutina y lograr tu objetivo?
Si tienes un plan personalizado (adaptado a tus salidas, situación, objetivo) sabrás qué puedes hacer esos días normales.
Con la 
Guía de Mentalidad De Una Amazona En Vacaciones te daré 7 recomendaciones para aprender a tener flexibilidad durante las comidas, mantenerte activa, relajarte y, en definitiva, cómo tomar decisiones inteligentes para que puedas incluso bajar de peso o reducir la celulitis y la flacidez en verano.
En verano apetecen platos frescos, llenos de colores, saludables, helados con fruta y también se sale más con los amigos o la familia.
Además de tener un plan personalizado al que acogerse siempre, a través de 📕Guía para Comer Saludable y Socializar Sin Remordimientos te daré ideas para preparar comidas que puedas llevarte a la playa o a la piscina y estrategias que puedes usar para comer en los hoteles o cenar en restaurantes.
Posiblemente vayas a la playa, a la piscina o salgamos con un bikini monísmo, te imaginas poder lucirlo con ligereza.
¿O lucir ese vestido o pantalón corto con seguridad?
Estamos motivadas a vernos y que nos vean estupendas.
Estoy segura de que querrás mantenerte activa o incluso entrenar de forma efectiva en 30 minutos.
Guía de una Amazona Activa en Verano te daremos ideas que te servirán durante una o dos semanas, pero si tus vacaciones se alargan más de 2 semanas, necesitarás algo más que solo moverte:
¡Necesitas una rutina 
con la que poder entrenar sin material!
Te daremos una rutina de entrenamiento muy sencilla con la que podrás entrenar en cualquier lugar y que podrás ir variando a tu gusto
Te he dado 3 razones porque continuar este Reto en verano es una buena decisión, pero hay otra más grande.
Quiero que te relajes, que aproveches este tiempo libre, por eso con la Guía para Descansar y Calmar tu Mente te daré 7 recomendaciones para que puedas fluir, tomar perspectiva de la situación, relajarte y ver la vida de otra forma más serena.
Además tendrás la tranquilidad de que cuando tú decidas comenzar tienes el Programa Fitmylife para comenzar un plan de 12 semanas de entrenamiento y nutrición que sabes que le ha funcionado a más de 3.000 mujeres y esto te da seguridad.
Por eso, quiero darte la oportunidad de que accedas al programa Vacaciones con Cuerpazo donde contarás con entrenamientos express Quema Grasa de tan solo 15 minutos SIN material – 3 sesiones a la semana 🗓️ + Menú veraniego (comidas libres + recetas fáciles) para luego comenzar con tus 12 semanas de Fitmylife.
El programa completo de nutrición y entrenamiento que te incluye 3 Bonus (2 Revisiones de Avances + 3 Sesiones de Asesoramiento Fitmymind + Kit de Chicas Fitmylegs).
Y si reducir la celulitis te interesa, también te regalo: Mi Guía para Reducir la Celulitis.
2 Revisiones Fitmyplan para que avances más rápido conoceremos tus avances cada 21 días y diseñaremos un nuevo plan nutricional acorde a tu situación actual. (Valoradas en 300€)
3 Sesiones de Asesoramiento Fitmymind en las que te ayudaremos a adaptar aún más el Método y en las que podrás hacer preguntas a los nutricionistas y entrenadores de Fitmylegs. (Valoradas en 300€)
Coach de Motivación: Kit de #Chicas Fitmylegs te ayudará a sentirte con energía, motivada y acompañada por otras amazonas. (Valorado en 300€)
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