Planifica tu comienzo de año
Aprovecha la Oferta Fitmylife ahora y comienza el 9 de enero
Y si quieres comenzar ahora también puedes hacerlo, así aprovechas de mantenerte más activa para compensar estos excesos calóricos que se pueden producir por las fechas señaladas.
Contarás con nuestras indicaciones a través de un plan nutricional personalizado para que consigas tus objetivos sin dejar de comer lo que más te gusta.
¿QUIERES BAJAR DE PESO, REDUCIR LA CELULITIS Y LA FLACIDEZ?
PERO TE FALTA TIEMPO, NO TE GUSTA HACER EJERCICIO Y TE GUSTA COMER...
Las Chicas Fitmylegs han logrado bajar una media de 3 kilos y reducir un 50% la celulitis y la flacidez a pesar de tener poco tiempo, de que les daba pereza hacer ejercicio, les gustaba comer o les costaba ser constantes…
Soy María Navarro, creadora y fundadora de Fitmylegs y dirijo a un equipo especialistas en nutrición y entrenamiento online para mujeres.
DESDE MUY JOVEN ESTABA ACOMPLEJADA CON LA CELULITIS Y FLACIDEZ DE MIS PIERNAS.
Quería sentirme cómoda con mi cuerpo para llevar un vestido, una falda o un pantalón corto y lograr unas piernas definidas, que desapareciera la incómoda flacidez que sentía al caminar y la celulitis de mis muslos.
Trataba de llevar una vida saludable. Me apunté a un gimnasio SOLO de mujeres, comía sano, me compraba cremas anticelulíticas, hacía los ejercicios de las Revistas, seguía vídeos de youtube en el balcón de mi casa…
Decidí tomármelo en serio, ir al gimnasio, le pedí a mi amigo que era profesor de Educación Física una Tabla de Entrenamiento que era imposible cumplir.
Pero me sentía agotada, además estaba muy ocupada con mi trabajo y muy cansada cuando iba a hacer ejercicio, por lo que fallaba mucho...
Después de los fines de semana o las vacaciones, después de haberme pasado comiendo de todo y en especial dulces, me sentía fatal, no solo por el remordimiento sino que mis piernas engordaban y se inflamaban, mi celulitis se acentuaba.
Recuerdo que en septiembre, al volver de la playa después de unas vacaciones en las que había intentado salir a correr (aunque odiaba correr) y había tratado de comer pocos helados y pocos churros, a pesar de que me encantaban los helados y los churros, las pizzas, los gofres… Yo intentaba controlarme.
PERO MI PESADILLA SE REPITIÓ EN SEPTIEMBRE DE 2016
Me veía más celulitis aún, no me atrevía a ponerme pantalones cortos, me senté en frente del armario pensando qué ponerme y con poco ánimo cogí unos pantalones vaqueros largos y al ponérmelos, horror, me apretaban muchísimo…
Me sentía agobiada, encorsetada en esos pantalones, me puse todas las capas que pude y aparenté que estaba bien, pero no, no estaba bien, y envidiaba a mi amiga que tenía un cuerpazo…
Así que decidí que no quería sentirme más así.
Le pregunté a mi amiga y me recomendó su nutricionista, y como a ella le iba tan bien, pensé que yo también lo lograría. Trataba de seguir la dieta que decía ser personalizada a pesar de ser muy sosa, de hecho una de las veces en el documento ponía el nombre de otra mujer…
Pero confié en ese nutricionista que me dijo: “Vamos a centrarnos en ganar músculo y la grasa se irá perdiendo”.
Hasta que fuí por 6ª y última vez a la consulta, me sentía exactamente igual que cuando empecé o incluso peor, me quité la ropa, me tomó medidas, el plicómetro (un utensilio para medir los pliegues de la piel) lo puso en mis muslos y a penas cerraba y le dije angustiada: “¿Qué puedo hacer, estoy entrenando, siguiendo la dieta…?”
Me contestó: “Pues María, en tu caso, la liposucción puede ser la solución”.
ESE DÍA VOLVÍ A CASA CANSADA. ME DERRUMBÉ...
Esa operación costaba más de 7.000€, eso era inpensable para mí.
Me quité las calcetas que me cortaban la circulación, me miré frente al espejo y dije que esta vez me lo tomaría en serio…
Investigué, experimenté, y en lugar de creerme sólo lo que decían los estudios puse en práctica lo que iba aprendiendo y lo hice con especialistas que seguían las directrices que yo marcaba escrupulosamente.
Conocí que la alimentación afecta al estado hormonal y que las alteraciones hormonales intervienen en la aparición o agravación de la celulitis y en la acumulación de grasa en determinadas áreas.
Y que la morfología de la mujer era distinta a la de los hombres (huesos, fibras musculares, …).
Y CUANDO EMPECÉ A TENER EN CUENTA ESTOS 2 FACTORES EMPECÉ A REDUCIR LA CELULITIS DE LAS ÁREAS EN LAS QUE ACUMULABA GRASA.
Mi piel estaba desinflamada, mis piernas aparentemente más delgadas pero más fuertes y duras, mi celulitis era menos visible, mis glúteos estaban más voluminosos, parecía magia, me sentía vital y con ganas de hacer pública la verdad de mi descubrimiento.
Gracias a mi descubrimiento, fundé mi empresa Fitmylegs y con este Método hemos ayudado a más de 1.000 mujeres con resultados, con una media de bajada de peso de 3 kilos, reduciendo un 50% la celulitis y la flacidez en menos de 30 días.
#FITMYLIFE es el Programa de Entrenamiento y Nutrición de Fitmylegs que incluye TODO lo que necesitas para lograr cambios y convertirlo en un ESTILO DE VIDA en 12 semanas.
BENEFICIOS DE COMENZAR UN PLAN DE NUTRICIÓN Y ENTRENAMIENTO:
- Favorece la mejor distribución de los nutrientes evitando una mayor acumulación de grasa
- Mantienes hábitos saludables evitando un desorden de horarios que puede resultar caótico para tu salud
- Aprenderás a comer y a cuidarte cualquiera que sea la circunstancia.
¿Qué incluye la Oferta #FITMYLIFE NAVIDAD?
3 Planes Nutricionales Mensuales Sincronizados con tu vida y con tus hormonas con los que conseguirás bajar de peso, reducir la celulitis y la flacidez.
- Formulario Inicial para conocer tus gustos, trabajo, actividad, horarios, costumbres, salidas fuera de casa.
- Fotografías para conocer tu estado.
- Plan Nutricional Personalizado diseñado por un Nutricionista Deportivo graduado en Nutrición y formado en la Metodología Fitmylegs.
A través de un Formulario y fotografías conoceremos tu objetivo (perder peso, reducir la celulitis, combatir la flacidez, ganar masa muscular) y tu estado inicial. Diseñaremos un plan nutricional -cambia cada mes- enfocado en tu objetivo perder peso, reducir la celulitis, combatir la flacidez) que esté sincronizado con tus hormonas. Organizaremos tus comidas con tus hormonas teniendo en cuenta tu objetivo y tu vida:
- cuándo entrenas.
- tu actual rutina (horarios, situación familiar, gustos y descanso).
Seguirás un programa de entrenamiento FÁCIL y PROGRESIVO (De menos a más) con el que conseguiremos mejorar tu resistencia muscular y tu capacidad aeróbica.
A través de la App de Fitmylegs tendrás acceso a 2 Modalidades:
- Gimnasio (con máquinas y pesos).
- Casa (con material básico y vídeos conmigo).
Necesitarás un par de mancuernas, una pesa rusa, una banda de resistencia y una miniband que puedes comprar en Decathlon).
La mayoría de nuestras clientas entrenan en casa por la comodidad y el tiempo. Ambas modalidades de entrenamientos están pensadas para la morfología de la mujer (donde acumulamos grasa, nuestra capacidad, nuestro tiempo).
ENFOQUE EN LA MUJER: Tenemos en cuenta la morfología de la mujer, el impacto de la alimentación en las hormonas y el ritmo de vida que llevamos.
RESULTADOS ASEGURADOS: La sincronización y organización de alimentación y el entrenamiento logra que nuestro Programa sea altamente efectivo, asegurando cambios físicos y emocionales en menos de 30 días.
Si quieres bajar de peso, reducir la celulitis y la flacidez siendo flexible y que evaluemos tus cambios, las Revisiones Fitmyplan nos permitirán acomodar el plan a tu vida, conocerte y que avances más rápido.
Nuestro equipo de expertos evaluará tus cambios, te preguntará qué quieres modificar y podrás ser más flexible con tus horarios o comidas gracias a las “2 REVISIONES FITMYPLAN” (Valor: 300€)
BONUS 1
2 Revisiones Fitmyplan – Evaluación de resultados cada 3 semanas y flexibilidad si cambias de horarios o gustos.
Quizás estás pensando que qué ocurre si me quiero quedar embarazada próximamente, o qué pasa si estoy con síntomas de la menopausia o si ya tengo la menopausia.
Por eso, también dentro de este programa accederás a las SESIONES FORMATIVAS FITMYMIND en las que te enseñamos cada mes cómo adaptar el Programa al estado en el que te encuentres o a la época del año. (Valor: 300€)
BONUS 2
3 Sesiones Mensuales Fitmymind – En las que te enseñamos cómo adaptar el Programa al estado en el que te encuentres o a la época del año.
O quizás estés pensando: ‘pero es que me cuesta mucho ser constante…’
Con el KIT #CHICASFITMYLEGS recibirás correos míos semanales que te guiarán, mensajes diarios motivacionales en la App y el apoyo de la Comunidad de las Chicas Fitmylegs a través del Grupo Privado lograrán que te sientas motivada para ser constante cada semana y lograr el cuerpo que quieres. (Valor: 300€)
¿Y si te digo que este programa tiene incluido el KIT #CHICASFITMYLEGS?
BONUS 3
Kit de Chicas Fitmylegs – Motivada para ser constante con correos electrónicos, mensajes motivacionales diarios y Comunidad Privada.
O quizás estés pensando: ‘pero es que me cuesta mucho ser constante…’
Con el KIT #CHICASFITMYLEGS recibirás correos míos semanales que te guiarán, mensajes diarios motivacionales en la App y el apoyo de la Comunidad de las Chicas Fitmylegs a través del Grupo Privado lograrán que te sientas motivada para ser constante cada semana y lograr el cuerpo que quieres. (Valor: 300€)
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¡BONUS REGALO de navidad!
Menú Navideño para hacértelo más sencillo con deliciosas recetas navideñas.
GARANTÍA DE DEVOLUCIÓN
Inscríbete ahora y obtén una garantía total de 15 días.
Es decir, si por cualquier razón piensas que este programa no es lo que esperabas y quieres la devolución (sin importar que hayan pasado 2 días, 10 o 15 días) solo envíanos un correo a soporte@fitmylegs.com y te devolveremos tu dinero.
Sin preguntas y de inmediato.
Recapitulemos...
PROGRAMA FITMYLIFE - 888 €
3 Planes Nutricionales Mensuales Sincronizados con tus hormonas con seguimiento de Avances con los que conseguirás bajar de peso, reducir la celulitis y la flacidez.
Programa de Entrenamiento Específico y Progresivo 12 Semanas (72 sesiones) en casa o en gimnasio (Imágenes y vídeos explicativos).
BONUS 1 - 300 €
2 Revisiones Fitmyplan – Evaluación de resultados cada 3 semanas y flexibilidad si cambios de horarios o gustos.
BONUS 2 - 300 €
3 Sesiones Mensuales Fitmymind – En las que te enseñamos cómo adaptar el Método al estado en el que te encuentres o a la época del año.
BONUS REGALO DE NAVIDAD 🎁
Menú Navideño – Para hacértelo más sencillo con deliciosas recetas navideñas.
VALOR TOTAL:
1.788€
Este PRoGRAMA funcionará para ti AUNQUE:
- Estés cansada y tengas muchas cosas importantes que hacer.
- Te cueste seguir dietas estrictas porque pasas hambre, convives con tu familia o tienes mucha vida social.
- Quieras perder peso, pero piensas que no puedes hacer ejercicio porque ya lo has intentado antes.
- Te cueste motivarte y ser constante.
- Te pierde el picoteo entre horas o te encantan los dulces.
- Estás muy ocupada y te falta tiempo para entrenar.
- Piensas que ya eres muy mayor para ponerte a entrenar.
- Eres de las que hacen ejercicio y comen sano, pero no ven resultados.
CAMBIA ESA MENTALIDAD POR:
- Tengo energía para hacer este entrenamiento.
- Mi prioridad es ser más fuerte, me lo he propuesto y voy a cumplirlo.
- Trabajaré por comenzar a ver los cambios en mi salud que siempre he deseado.
- Aprenderé a conocer mi cuerpo de la mano de un equipo de expertos en nutrición y entrenamiento.
- Así que en esta época del año, no busques restringirte ni mucho menos prohibirte comer y disfrutar, incrementa y enfatiza medidas y recomendaciones propias de tus nutricionistas y entrenadores para seguir llevando tu vida de manera saludable.
PROGRAMA FITMYLIFE:
3 Planes Nutricionales Personalizados + Programa de Entrenamiento Específico y Progresivo 12 Semanas (Valor: 888€)
BONUS 1:
2 Revisiones Fitmyplan (Valor: 300€)
BONUS 2:
3 Sesiones Mensuales Fitmymind (Valor: 300€)
BONUS 3:
Kit de Chicas Fitmylegs (Valor: 300€)
BONUS REGALO DE NAVIDAD
Menú Navideño
VALOR TOTAL:
1.788€
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