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Nuestro programa de 12 semanas que combina entrenamiento y nutrición personalizada para ayudarte a alcanzar tus objetivos con una metodología única basada en la sincronización de la alimentación con las hormonas.
Te ayudará a reducir la celulitis, la flacidez, bajar de peso, tonificar piernas, glúteos, abdomen… y todo mientras te vas sintiendo con más energía y saludable.
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“Con Fitmylegs puedo entrenar en solo 30-45 minutos desde casa y ahora soy tan constante que mis hijos incluso me preguntan cada día si he hecho la sesión ya”
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Me conoces, ¿verdad?
Soy María Navarro, creadora y fundadora de Fitmylegs, empresa formada por especialistas en entrenamiento y nutrición, expertos en acompañar a mujeres durante su proceso evolutivo para mejorar su salud, mantenerla en el tiempo y lograr cambios físicos que transforman vidas.
Nuestra misión es ayudar a las mujeres a definir el cuerpo, reafirmar glúteos, definir abdomen, reducir la celulitis, atenuar la flacidez, ganar masa muscular en áreas específicas, sin acumular grasa para que consigan la definición que quieren y logren su bienestar físico y mental.
¿Sabías que durante la menstruación, puede ser útil reducir la intensidad del ejercicio y aumentar la ingesta de hierro y otros nutrientes esenciales para evitar la fatiga y la pérdida de masa muscular?
Las hormonas juegan un papel fundamental en el cuerpo de la mujer, y es importante tenerlas en cuenta a la hora de hacer ejercicio y seguir una nutrición saludable.
FIT-CONSEJO:
Durante la ovulación, es posible que te sientas con más energía y con más fuerza, por lo que puedes aprovechar estos días para entrenar con más intensidad.
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Retoma el entrenamiento y logra un vientre plano, unos glúteos fuertes, y unas piernas tonificadas con Fitmylife
Fitmylife es el programa de entrenamiento y nutrición de Fitmylegs que incluye todo lo que necesitas para lograr cambios en 30 días y convertirlo en un estilo de vida en 12 semanas:
- Reducir la celulitis
- Bajar de peso
- Tonificar tu cuerpo, en especial tus piernas y glúteos
- Afinar tu cintura
- Crear curvas bonitas, fuertes y sexys
- Sentirte vital, organizada, positiva
¿Qué incluye la Oferta FITMYLIFE?
3 Planes nutricionales personalizados
Sincronizados con tu vida, tu entrenamiento y con tus hormonas. Con los que conseguirás bajar de peso, reducir la celulitis y la flacidez esta Navidad.
- Formulario Inicial para conocer tus gustos, trabajo, actividad, horarios, costumbres, viajes o salidas fuera de casa.
- Fotografías para conocer tu estado inicial.
- Plan Nutricional Personalizado diseñado por un Nutricionista Deportivo graduado en Nutrición y formado en la Metodología Fitmylegs.
Seguirás un programa de entrenamiento FÁCIL y PROGRESIVO (De menos a más) con el que conseguiremos mejorar tu resistencia muscular y tu capacidad aeróbica.
A través de la App de Fitmylegs tendrás acceso a 2 Modalidades
- Casa (con material básico y vídeos conmigo).
- Gimnasio (con máquinas y pesos).
Necesitarás un par de mancuernas, una pesa rusa, una banda de resistencia y una miniband que puedes comprar en Decathlon.
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO ESPECÍFICO Y PROGRESIVO
En casa o en gimnasio (imágenes y vídeos explicativos).
EL PROGRAMA FITMYLIFE ES IDÓNEO PARA MUJERES INICIADAS O QUE NUNCA HAN HECHO ENTRENAMIENTOS DE FUERZA
Se entrena a través de vídeos con los que ganas fuerza, seguridad en ti misma y aprendes la técnica de diferentes ejercicios.
BONUS 1
2 Revisiones Fitmyplan – Evaluación de resultados cada 3 semanas y flexibilidad si cambias de horarios o gustos.
BONUS 2
3 Sesiones Mensuales Fitmymind – En las que conocerás al equipo de entrenadores y nutricionistas en persona y te enseñamos cómo adaptar el Método al estado en el que te encuentres o a la época del año.
BONUS 3
Kit de Chicas Fitmylegs – Motivada para ser constante con correos electrónicos, mensajes motivacionales diarios y Comunidad Privada.
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¡Te regalo la Nueva Agenda Fitmylife para que empieces a registrar todos tus avances y sensaciones! 
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Inscríbete ahora y obtén una garantía total de 15 días.
Es decir, si por cualquier razón piensas que este programa no es lo que esperabas y quieres la devolución (sin importar que hayan pasado 2 días, 10 o 15 días) solo envíanos un correo a soporte@fitmylegs.com y te devolveremos tu dinero.
Sin preguntas y de inmediato.
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