SEMANA VUELVE A TI
CLASE 01
¿POR QUÉ ANTES TE FUNCIONABA Y AHORA NO?
Descubre cómo perder grasa y reducir la celulitis según tu etapa vital
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¿POR QUÉ ANTES TE FUNCIONABA Y AHORA NO?
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¿QUÉ TIENEN QUE VER TUS HORMONAS CON TODO ESTO?
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QUÉ COMER Y CÓMO ENTRENAR PARA CAMBIAR TU COMPOSICIÓN CORPORAL
CLASE 04
VUELVE A SENTIRTE TÚ
ELLAS YA HAN DADO EL PASO
LO QUE DICEN LAS CHICAS FITMYLEGS
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Esta entrada tiene 15 comentarios
yo estoy en menopausia, y mi cuerpo le cuesta todo lo que comentas. me cuesta perder peso y muy poco ganar grasa
Muy clara y para que pensemos en que necesitamos exactamente en la etapa vital que estemos
quiero hacer entrenamiento de fuerza sobre todo piernas 🦵
no pude estar en el directo, gracias por la guía, me parece interesante
Me ha encantado, tengo 41 años, voy al gym siempre que puedo y la parte del torso la tengo definida pero las piernas, uy las piernas, por mas que hago la celulitis y la flacidez siguen ahí, no se que hacer, con ganas de más
Pues estás en el lugar correcto, expertas en piernas y celulitis, pero sobre todo en la mujer 🙂
la he pedido ver por WhatsApp. me he sentido muy identificada con lo que decís
Qué bien… Deseando la Clase 2!!
Me ha encantado, he pasado por varias etapas y hasta ahora que estoy en fitmylegs no sabía cómo cuidarme bien tanto en mi descanso, alimentación y ejercicio. Mí vida a dado un giro de 180 grados y cada día voy descubriendo cosas nuevas en mí , cosas que mejorar y que nos tenemos que priorizar chicas aunque solo sea una hora al día. Nuestro cuerpo nos lo va agradecer. ❤️❤️❤️
De momento muy interesante cuando lo lea detenidamente ya te contaré.
Orientandonos
Hola Flora, ¿Te has orientado? 🙂
hola. yo tampoco puedo verlo
Hola, vuelve a recargar la página, a veces ocurre… Informános que puedes verlo, sino puedes escribirnos a soporte@fitmylegs.com
No puedo ver el video
Hola, vuelve a recargar la página, a veces ocurre… Informános que puedes verlo, sino puedes escribirnos a soporte@fitmylegs.com