DÍA 3
Cómo reafirmar la piel:
Hormonas, grasa y entrenamiento
Hoy sabrás por qué en Fitmylegs le damos tanta importancia a las hormonas y los beneficios de controlarlas cuando quieres reducir la celulitis ☝🏽
Te hablaré del entrenamiento específico que deberías realizar para reducir la celulitis en el que trabajaremos piernas, glúteos y, también el abdomen 👇🏽
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Comenzamos una NUEVA RUTINA DE ENTRENAMIENTO
Sesión 1 + el Menú de tu PLAN NUTRICIONAL
Esta entrada tiene 108 comentarios
no me ha llegado el reto del día 4….
Contenta de terminar la clase.
Gracias 😘
Felicidades Ángela 💪
Hola no me deja ver el vídeo
Hola bella, Ya funciona todo con normalidad!
El problema del servidor de vídeo está resuelto, así que ya podéis acceder a los contenidos sin problema.
Gracias por vuestra paciencia y comprensión 🥹
Me ha dado error los videos
Hola bella, Ya funciona todo con normalidad!
El problema del servidor de vídeo está resuelto, así que ya podéis acceder a los contenidos sin problema.
Gracias por vuestra paciencia y comprensión 🥹
Hola… Buenos días… Me da error el vídeo… Los anteriores no me pasó
Hola bella, Ya funciona todo con normalidad!
El problema del servidor de vídeo está resuelto, así que ya podéis acceder a los contenidos sin problema.
Gracias por vuestra paciencia y comprensión 🥹
El entrenamiento muy bien, lo del menú es más complicado para mí porque soy celíaca y tengo que adaptarlo
Qué exageradas que son las de las fotos cuando entras a ver el plan del reto 7 dias!!! Solo tienen celulitis, q a mi eso casi q ni me importa!! Los rollitos dla espalda, dla cintura, piernas y glúteos gordos….eso si q es para querer cambiar…!!! Por cierto, el ejercicio me ha encantado, jeje!!
He acabado muerta,hacia mucho tiempo que no hacia ejercicio.Han sido 30 minutoa intensos.
Muchas gracias !! Me ha gustado mucho
¡¡Hola Ruth, me alegro mucho!! Sigue así 💪🏻
Muy agraciada María, ha sido genial poder disfrutar del entrenamiento que nos has mostrado! Mil gracias por tus 💪 ánimos! Mañana más:D
¡Tú puedes Vanesa! ¡Mucho ánimo! 💪🏻
Muchas gracias por el ejercicio de hoy ,me he sentido muy bien.
¡¡Gracias a ti Cristina por participar, un abrazo!!🙂
Gracias por el entrenamiento de hoy,me ha encantado
¡¡Hola Loli, me alegro mucho!! Sigue así 💪🏻
Gracias por el ejercicio de hoy, un buen comienzo para no hacer nada desde hace dos meses
¡Tú puedes Olga! ¡Mucho ánimo! 💪🏻
No soy capaz de ser constante y es mucho dinero para luego dejarlo. Gracias
Hola Elena, la constancia es la base de todo cambio. Cuando completes el reto podrás unirte a alguno de nuestros programas, y comprobarlo, tenemos ofertas muy interesantes 🙂